Salud en Movimiento
“La salud física es el primer requisito para la felicidad” Joseph Pilates
Promovemos la salud y el bienestar, mediante el manejo de lesiones, el movimiento y la respiración.
SERVICIOS
Salud en Movimiento promueve la salud mediante la enseñanza del Método Pilates y los servicios de Fisioterapia. Ofrecemos calidad y dedicación en cada clase y sesión de terapia, contemplando las posibilidades de cada paciente.
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Fisioterapia
Rehabilitación de lesiones de origen ortopédico, patológico, deportista o por accidente, le atendemos en nuestro consultorio, a domicilio o visitamos su empresa, nuestros tratamientos tienen como objetivo no solamente disminuir el dolor, también reincorporarle a la vida cotidiana, recreativa y deportiva.SERVICIOS
Esguinces o torceduras.
Desgarros o rupturas musculares.
Inflamación de tendones y ligamentos.
Artritis o artrosis (conocida como desgaste).
Dolor y tensión de espalda, columna y cuello.
Tratamiento para bruxismo, ATM y cefalea tensional.
Rehabilitación de fracturas.
Problemas de nervio como: ciática, túnel del carpo, dolor y adormecimiento en brazos o piernas.
Pilates
Sistema de acondicionamiento físico, enfocado en armonizar cuerpo, mente y alma. Cada ejercicio promueve una mejor alineación de la columna vertebral y pelvis y así poder aliviar/prevenir los comunes dolores de espalda, cuello y hombros causados por hábitos posturales inadecuados, las rutinas diarias, el estrés y el sedentarismo o bien debido a el sobre entrenamiento. La práctica constante de Pilates ayuda a tonificar y fortalecer el cuerpo de manera uniforme; mejorar el balance, equilibrio y la consciencia corporal. Promueve el desarrollo de la respiración como una herramienta que facilita el movimiento y nos centra en el momento presente.SERVICIOS
Clases grupales y personalizadas de Pilates, de manera presencial o virtual
Pilates Prenatal
Pilates especializado para deportistas
Pilates para población Adulta Mayor
Servicios para Empresas
Sesiones de fisioterapia, clases de pilates en empresas virtuales y presenciales, talleres y charlas.SERVICIOS
Talleres y charlas presenciales y virtuales sobre higiene postural, movimiento, respiración y meditación, pausas activas, ergonomía laboral.
Acompañamiento a Deportistas:
Paquete que combina la Fisioterapia preventiva, manejo de lesiones o sesiones de descarga muscular según sea la necesidad más el complemento de sesiones de Pilates adecuado a las demandas específicas de la disciplina deportiva que se practique
Paquetes individuales o dirigidos a equipos deportivos
NUESTROS PROFESIONALES
En nuestro trabajo ofrecemos calidad y dedicación en cada clase y sesión de terapia. Nos caracteriza años de experiencia, en los cuales hemos permanecido en constante estudio y actualización de métodos de tratamientos y nuevas técnicas terapéuticas.
- Licda. en Terapia Física de la Universidad Santa Paula
- Especialidad en Terapia Manual Ortopédica de la universidad Santa Paula y Terapia Manual Chile
- Pasantía en Rehabilitación de Hombro y Miembro Superior del Hospital del Trabajador – Santiago de Chile
- Amplia experiencia en Fisioterapia Empresarial y Ergonomía laboral
“Mis herramientas principales de trabajo son la comunicación y mis manos.
La comunicación, desde la primera entrevista para conocer la historia específica de cada persona y la evolución de lo que percibe con el tratamiento; así como para educar al paciente sobre el origen de sus padecimientos y cómo prevenirlos.
Y mis manos para palpar, evaluar, movilizar y fijar las diferentes estructuras del cuerpo; hoy día hay muchas técnicas de tratamiento tecnológicas muy útiles, pero considero muy importante el contacto físico para obtener los mejores resultados”
- Licda. en Terapia Física de la Universidad Santa Paula
- Especialidad en Terapia Manual Ortopédica de la universidad Santa Paula y Terapia Manual Chile
- Instructora de Pilates Mat y Aparatos por la escuela internacional Polestar
- Instructora de Pilates Mat y Aparatos por la escuela internacional Polestarl
- Más de 4 años de experiencia como Instructora de Pilates
“Todos somos diferentes en muchos aspectos, incluso el cuerpo de una misma persona se comporta diferente dependiendo del entorno y de las circunstancias. Mis clases se enfocan en aumentar la conciencia del cuerpo y a partir de ahí proponer las estrategias de movimiento que mejor se adapten a cada individuo según sea necesario para que todos podamos disfrutar del placer de movernos, ejercitarnos y sentirnos bien a través del movimiento y la respiración”
CONOZCA MÁS NUESTRO TRABAJO
Facilitamos experiencias positivas de salud y movimiento, además co-creamos un ambiente de cercanía y comunidad a nuestros pacientes
